Upper trapezius zitten strak, heeft losmaken zin ?

06-01-2022 - De reden waarom de bovenste traps strak worden, omdat ze zwak zijn en dus een integraal onderdeel van het krachttrainingsregime zouden moeten zijn in plaats van ze alleen maar los te maken! De bovenst...
Lees verder >

Enkelverstuiking

15-12-2021 - Enkelverstuikingen behoren tot de meest voorkomende musculoskeletale letsels bij sporters en recidive komt frequent voor. Beslissingen rond sporthervatting na een enkelverstuiking kunnen moeilijk zijn...
Lees verder >

Cervicogene hoofdpijn

17-11-2021 - Cervicogene hoofdpijn wordt gekenmerkt door hoofdpijnklachten vanuit de nek. Deze hoofdpijnklachten zijn voornamelijk gelokaliseerd aan één kant van het hoofd. Vaak gaat deze hoofdpijn g...
Lees verder >

Dry needling

14-10-2021 - Dry needling is een behandelmethode die onze fysiotherapeuten kunnen toepassen om spierklachten te verhelpen. Vaak gaat het dan om chronisch spierklachten. De fysiotherapeut prikt met een acupunctuurn...
Lees verder >

Oefeningen en migraine

30-08-2021 - Oefeningen worden vaak aanbevolen bij de behandeling en preventie van migraine. Uit nieuwste onderzoeken blijkt dat oefentherapie vermindering van migraine dagen kan veroorzaken (een gemiddelde daling...
Lees verder >

Tussenwervelschijven

26-07-2021 - Bijna geen enkel musculoskeletaal onderwerp heeft zoveel media-aandacht gekregen als hernia en waarschijnlijk kent iedereen wel een familielid of buurman die er een heeft gehad. Tegelijkertijd zijn er...
Lees verder >